央广网南京2月11日消息（记者李婕）随着春运高峰期的到来，人流明显增多，旅途中的呼吸道疾病传播风险也随之上升。为了保障出行安全，记者近日采访了江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）呼吸与危重症医学科主任医师孙文逵，为春运出行提供专业建议。
孙文逵表示，减少感染的关键在于降低暴露机会和阻断病毒传播途径。建议优先选择错峰出行，避开高峰时段；在火车站、机场等场所，尽量选择通风良好、人少的区域等候，避免长时间聚集。同时，途中要勤洗手或使用消毒湿巾，防止手部接触污染物品后引发疾病传播。
正确佩戴口罩是有效的防护措施。孙文逵指出，5岁以下儿童、65岁以上老人、慢性病患者以及孕妇等高风险人群，在进入人员密集场所时必须佩戴口罩；如果自身有感冒症状或身边有人出现呼吸道不适，也应及时戴上口罩。日常防护可选用外科口罩，而高风险人群则推荐N95口罩，且每次佩戴时间不宜超过4小时，应随身携带备用口罩及时更换。
在火车、飞机等密闭空间中，空气流通较差，容易造成病毒扩散。因此，建议全程佩戴口罩，特别是在用餐、如厕等需要摘下口罩的时刻，尽量缩短时间，并选择人少且通风较好的位置进行。
孙文逵提醒，回家后要及时清洗双手，并将外出衣物更换并放置在通风处晾晒。如果旅途中曾接触过有症状的人或自己感到身体不适，建议回家后暂时与家人保持距离，观察1至3天，确认无异常后再与家中老人、儿童等易感人群接触，以降低家庭内部传播的风险。
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