对于厨房新手来说,烹饪可能是一件令人望而却步的事情。不过不用担心,今天为你整理了8道简单又美味的家常菜谱,每一道都可以在10分钟内完成,让你轻松成为厨房高手,用美食开启美好的用餐体验!
一、青椒炒鸡蛋

食材:鸡蛋3个、青椒2个、豆豉1小勺、生抽1勺、盐适量。
制作步骤:
1. 预处理:将鸡蛋打散;青椒切成块状,用刀背拍一下更容易熟。
2. 先炒鸡蛋:热油倒入蛋液,炒至嫩滑盛出备用。
3. 煸香青椒:利用锅中余油煸香豆豉,加入青椒翻炒至表面出现虎皮纹。
4. 混合调味:放入鸡蛋,加生抽和盐快速翻炒均匀,简单又下饭。
二、青椒炒鸭肉

准备材料:
鸭胸肉300克、青椒5个、红彩椒半个、大蒜5瓣、生姜一小块、豆豉一小勺、生抽2勺、蚝油1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、淀粉1勺、盐和糖各适量
做法:
1. 鸭肉去膜切片,清洗后挤干水分,加入料酒、胡椒粉、1勺生抽和淀粉抓匀,最后淋点油腌制10分钟。
2. 青椒去籽撕成块,红椒切块,大蒜拍碎,豆豉切碎。
3. 锅中放油烧热,下鸭肉快炒至变色盛出。
4. 用锅中底油爆香姜蒜和豆豉。
5. 转大火,放入青红椒翻炒半分钟。
6. 倒入鸭肉,加入剩余的生抽、蚝油和糖,沿锅边淋两勺热水,翻炒均匀。
7. 关火焖10秒,让味道更浓郁。
三、香菇红枣蒸鸡腿

食材:鸡大腿2个、干香菇5朵、红枣6颗、枸杞1小把、姜1块、生抽2勺、蚝油1勺、淀粉1勺、盐少许
1. 鸡腿切块,加生抽、蚝油、淀粉、盐腌15分钟;
2. 干香菇泡软切片,红枣去核,姜切丝,枸杞洗净;
3. 将鸡块与香菇、红枣、姜丝混合,撒上枸杞,水开后蒸20分钟即可。
四、蚝油娃娃菜

食材准备:娃娃菜、蒜末、蚝油、生抽、盐、淀粉
制作步骤:
1、娃娃菜掰开洗净,放入沸水中焯煮2分钟,捞出控干水分。
2、调酱汁:碗中加入2勺蚝油、1勺生抽、小半勺盐、1勺淀粉,再加1碗清水搅拌均匀。
3、热锅放油,炒香蒜末,倒入酱汁煮至浓稠,浇在娃娃菜上即可。
五、苦瓜排骨汤

所需食材:苦瓜1根、排骨300克、姜片适量、盐适量、料酒少许、清水适量。
步骤:
1. 排骨洗净,浸泡30分钟去血水,沥干备用。
2. 苦瓜切片,挖去内部,放入淡盐水中浸泡减少苦味。
3. 锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,煮5分钟后捞出。
4. 将排骨和苦瓜放入砂锅,加适量清水,炖煮1小时。
5. 加入盐调味,继续炖煮5分钟,关火即可。
六、西兰花炒虾仁

准备食材:
虾仁150克、西兰花1棵、蒜末1勺
做法:
1. 调酱汁:小碗中加半碗清水、1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉,搅拌均匀。
2. 西兰花掰成小朵,焯水1分钟,捞出过凉水;虾仁加料酒、生抽、黑胡椒腌5分钟。
3. 锅中放油煎虾仁至金黄,盛出备用。
4. 再放油爆香蒜末,加入西兰花和虾仁,淋上酱汁,大火翻炒收汁。
七、香菇鸡肉粥

食材:大米100克、鸡肉100克、香菇几朵、胡萝卜适量、生姜、盐、香油。
做法:
1. 大米洗净,浸泡30分钟。
2. 鸡肉切丝,用盐和香油腌制片刻。
3. 香菇泡发切丝,胡萝卜切丝,生姜切丝。
4. 锅中加水,放入大米煮至软烂。
5. 加入鸡肉丝、香菇丝、胡萝卜丝和姜丝,继续煮10-15分钟。
6. 最后加盐调味。
八、红烧鸡腿

食材:鸡腿4个、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、食用油。
做法:
1. 鸡腿洗净划几刀,冷水下锅加料酒焯水。
2. 葱切段,姜蒜切片。
3. 热油炒香葱姜蒜,放入鸡腿翻炒至金黄。
4. 加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀。
5. 加入清水没过鸡腿,大火烧开转小火炖煮20-30分钟。
6. 至汤汁浓稠,加盐调味即可。
这8道简单易做的家常菜谱非常适合新手尝试,赶紧动手做一顿美味的饭菜吧!