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天冷别再炒菜了,试试这道汤品,鲜美暖身又营养

大寒节气来临,意味着一年中最寒冷的时期已经到来。最近不少地区开始降雪,从昨天起我们这里也迎来了降温,今天还下起了小雨。据天气预报,接下来几天气温会更低,大家要特别注意保暖,穿厚一点,吃热一点。

天气寒冷时炒菜容易变凉,不妨尝试一锅炖的方式。既方便又省事,还能让身体暖和起来。我今天做的是平菇粉丝汤,搭配了鱼丸和蛋饺,简单调味就非常美味。热腾腾的,配上米饭或馒头都非常合适。

蘑菇鱼丸粉丝汤

【食材】西红柿、平菇、粉丝、菠菜、鱼丸、蛋饺、葱、姜、盐、生抽、白胡椒粉、香葱

【具体步骤】

1,将西红柿去皮切块,粉丝用温水泡软。菠菜和平菇分别焯水烫熟。

2,热锅加油,放入葱姜爆香。

3,加入西红柿翻炒,放点盐和生抽,更容易出汁。

4,倒入开水,再加入平菇,加盐和白胡椒粉调味。

5,接着放入鱼丸和蛋饺,大火煮开后转小火煮5分钟。

6,当鱼丸浮起并变大时,说明已经熟透。

7,加入泡好的粉丝和焯好的菠菜,再煮一分钟即可。

8,撒上葱花后关火。

鱼丸、蛋饺和平菇本身就很鲜,所以不需要额外加鸡精或味精,汤的味道就非常鲜美。

鱼丸口感柔软细腻,没有腥味,适合孩子食用。

蛋饺外皮香软有嚼劲,内馅鲜嫩多汁,味道非常棒。

在寒冷的日子里,不想麻烦炒菜的话,煮一锅这样的汤非常方便。既有汤又有菜,营养均衡,吃起来温暖又满足。

大家好,我是饭饭!热爱厨房,喜欢烹饪,用日常的三餐记录生活的点滴。如果没有特殊情况,我会坚持每天更新。感谢大家的关注与支持,祝您和家人生活幸福愉快!

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